فلکس سید 90 عددی سوییس

دانه کتان ؛ منبع غنی امگا 3 گیاه کتان ، حاوی روغنی است که یکی از غنی ترین منابع امگا3 می باشد. به گزارش «Ask.com» این دانه که قابل خوردن است در رنگ های قهوه ای و زرد یافت می شود. خواص دانه کتان : دانه کتان برای رفع یبوست و اختلال در عملکرد روده بر اثر استفاده نادرست قرص های رونده مصرف می شود. دانه کتان قوه هاضمه را بهبود می بخشد، میزان قند خون را ثابت نگه می دارد، با تشکیل تومور مقابله می کند و سلامت قلبی عروقی را در پی دارد. این دانه ها که خاصیت ضدالتهابی دارد التهاب را در بیماری هایی مانند آسم ، التهاب استخوان و مفصل ، آرتریت روماتوئید ، سردردهای میگرنی و پوکی استخوان کاهش می دهد. اسید چرب امگا3 موجود در آن برای استخوان ها مفید است. دانه کتان با کاهش لخته شدن خون ، بدن را در برابر بیماری های قلبی محافظت می کند. با بیماری سرطان و دیابت نیز مقابله می کند. این دانه ها با محافظت از سلول های روده ، مواد سرطان زا و رادیکال های آزاد، خطر بروز سرطان روده را کاهش می دهد. چربی اشباع نشده امگا3 موجود در آن به کاهش فشار خون کمک و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می کند. مصرف دانه کتان همراه با رژیم غذایی کم چرب ، در کنترل سرطان پروستات در مردان موثر است. این دانه ها خاصیت انرژی زایی دارد و به هنگام استرس ، به فرد آرامش می دهد.