آدامس ترک سیگار 24 عددی الدر

قبل از مصرف آدامس ترک سیگار الدر حتما راهنمای مصرف را مطالعه بفرمایید. برای نتیجه گیری مطلوب از مصرف خودسرانه آدامس خودداری فرمایید. توجه داشته باشید آدامس ترک سیگار الدر، نیکوتین مورد نیاز بدن را که در مدت سیگار کشیدن به آن معتاد شده است تامین می کند و عادت و هوس سیگار کشیدن باید توسط اراده فردی متقاضی ترک ایجاد شود تا بتوان ترک سیگاری مطمئن و ایده آلی را تجربه کرد، لذا حتی المقدور باید در زمان ترک نکات زیر را مد نظر قرار دهید: 
1- عدم رفتن به مناطق یر دود مثل قهوه خانه ها 
2- عدم همراهی با دوستان سیگاری و قرار گرفتن در معرض دود سیگار
3- عدم رفتن به نقاطی که قبلا در آنجا سیگار می کشیدید
4- ترک عاداتی از قبیل مصرف سیگار همراه با قهوه ، چای و یا هنگام مکالمه با تلفن