قلم ترک پا نم سار ریحان نقش جهان

ترک پاشنه و زبری کف پا معمولا به دلیل خشکی پوست به وجود می آید. خشکی هوا باعث افزایش خشکی پوست و عامل مستعد کننده ایجاد ترک می باشد. پاشنه های ترک خورده پا نشان‌دهنده عدم توجه کافی به بهداشت پا و استفاده طولانی از کفش های نامناسب که سبب افزایش لایه شاخی پوست ترک، پینه و شقاق های عمیق می شود که اغلب بسیار دردناک است. علاوه بر پا، پوست کف دست، آرنج و زانو نیز در اثر تماس مداوم با سطوح خشن و سخت و انواع کفپوش ها و یا تماس ممتد و طولانی با آب و خاک و شوینده های قلیایی آسیب دیده که به شکل ترک، پینه و زبری پوست خود را نشان می دهد. خشکی پا و بویژه کف پا در ناحیه پاشنه، بیشتر در بانوان خانه دار دیده می شود.که روزها در منزل بدون جوراب و با پای برهنه تردد مینمایند و به همین دلیل خشکی پوست پا از شکایات عمده بانوان است. مردان به دلیل پوشیدن کفش در طی روز و این که اصولا تعریق مردان بیش از زنان است کمتر دچار این عارضه می شوند. خانم هایی که عادت به شستشوی مداوم پاها دارند و به طور کامل و با دقت پاها را خشک نمی کنند و از فرآورده های مرطوب کننده و چرب کننده بعد از هر شستشو استفاده نمی کنند، پاهایشان دچار خشکی شدید می شود. ترک خوردن پاشنه ها می تواند علت های متعددی داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.

 علت های ترک خوردن پاشنه ها:
خشکی بیش از حد پوست و پینه بستن سطح پوست اطراف پاشنه ها درد بخاطر فعالیت بیش از حد پاها و کمبود ویتامین های مورد نیاز، املاح معدنی و مس می باشد.
ایستادن بیش از حد و خشک بودن سطحی که پاها با آن در تماس است و خشکی بیش از حد هوا و پوشیدن صندل و کفش های پشت باز غیر استاندارد و نامناسب.
بیش از حد سبب وارد کردن تمام فشار بدن روی پاشنه ها می شود که در این صورت اگر پوست کف پا انعطاف پذیری لازم را نداشته باشد ترک می خورد.
 بیماری های مختلف مانند پسوریازیس، انواع حساسیت های پوستی و اگزما، دیابت و برخی بیماری های پوستی هم می توانند منجر به ترک خوردن پاشنه ها شود.
 از بین رفتن انعطاف پذیری پوست و نازک شدن سطح آن به ویژه با بالا رفتن سن یکی دیگر از عوامل ترک خوردن پاشنه ها میباشد.

 راههای درمان تر