توضیحات کلسیم در بسیاری از اعمال حیاتی بدن نقش مهمی دارد . بدن انسان برای اعمالی نظیر گردش خون ، حرکت ماهیچه ها و آزاد سازی هورمون ها به کلسیم نیاز دارد . همچنین کلسیم به حمل پیام های عصبی از مغز به سایر اندام ها کمک می کند . کلسیم بخش عمده استخوان ها و دندان ها را تشکیل می دهد و باعث استحکام استخوان ها می شود . استخوان ها یکی از محل های تجمع کلسیم در بدن هستند و چنانچه فرد کلسیم کافی مصرف نکند بدن مجبور است کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان ها برداشت کند . بدن انسان برای جذب کلسیم نیازمند ویتامین D می باشد . این بدین معناست که حتی اگر رژیم سرشار از کلسیم داشته باشید در صورت عدم وجود ویتامین D کافی بدن شما قادر به استفاده از کلسیم دریافتی نمی باشد . شما می توانید این ویتامین را از طریق مواد غذایی مثل ماهی سالمون ، زرده تخم مرغ و برخی از انواع قارچ ها تامین کنید . برخی از مواد غذایی نیز با ویتامین D غنی شده اند . نور خورشید بهترین منبع ویتامین D می باشد . پوست بدن هنگامی که در معرض نور خورشید قرار گیرد قادر است ویتامین D تولید کند . کسانی که پوست تیره ای دارند نمی توانند به میزان لازم ویتامین D تولید کنند بنابراین این افراد باید برای تامین ویتامین D حتما از مکمل استفاده کنند .
مشخصات مشخصات ظاهری تعداد: 60 عدد نوع محفظه: قوطی پلاستیکی مشخصات سازنده کشور سازنده: کانادا وب سایت: www.pno.ca شرکت سازنده: فکتورز گروپ مشخصات محصول نوع محصول: سافت ژل مشخصات عمومی گروه: کلسیم
ترکیبات عنوان فارسی:کلسیم ( کربنات ) عنوان انگلیسی:کلسیم ( کربنات ) مقدار:600 mg نیاز روزانه: عنوان فارسی:ویتامین د3 ( کوله کلسیفرول ) عنوان انگلیسی:ویتامین د3 ( کوله کلسیفرول ) مقدار:10 mcg نیاز روزانه:
پرسش و پاسخ متن پرسش: موارد ذیل اختیاری بوده و صرفا به بهبود کیفیت پاسخ سوال شما کمک خواهد نمود. حساسیت های من (آلرژی): بیماری های زمینه ای من: جنسیت: آقا خانم گروه سنی: زیر 10 سال 10 تا 20 سال 20 تا 30 سال 30 تا 40 سال 40 تا 50 سال 50 تا 60 سال 60 تا 70 سال بالای 70 سال باردار هستم در حال شیردهی هستم گروه وزنی: زیر 10 کیلو 10 تا 20 کیلو 20 تا 30 کیلو 30 تا 40 کیلو 40 تا 50 کیلو 50 تا 60 کیلو 60 تا 70 کیلو 70 تا 80 کیلو 80 تا 90 کیلو بالای 90 کیلو کد تصویری: ارسال پرسش