توضیحات
در سراسر جهان، اکثریت افراد امگا 3 را به میزان کافی دریافت نمیکنند. این امر منجر به کمبود جهانی این ماده بر اساس شاخص پایین امگا 3 در جهان شده است. در صورتی که، میزان امگا 3 بر اساس Omega 3-Index (به صورت نسبت EPA+DHA به میزان توتال اسید چرب در غشای سلولی اریتروسیت قابل محاسبه است) هشت درصد و بالاتر باشد؛ میتواند شاهدی بر کاهش ریسک بروز بیماری های مزمن بویژه بیماریهای قلبی و عروقی باشد. حداقل دوز موثر پیشنهاد شده جهت افزایش سطح Omega 3-Index به میزان توصیه شده انجمن قلب آمریکا، روزانه 1000 میلی گرم و بالاتر از ترکیب دو ماده ایکوزاپنتانوییک اسید و دوکوزاهپتانوییک اسید به مدت 12 هفته و بیشتر است.
مطالعات نشان داده است که افزودن امگا 3 به رژیم غذایی برای تضمین طولانی مدت سلامت بدن، تندرستی و شادابی ضروری است. همچنین مطالعات نشان داده است افرادی که به صورت منظم ماهی مصرف میکنند نیز Omega 3-Index پایینی دارند. بنابراین مصرف امگا 3 به صورت مکمل غذایی قابل توصیه و ضروری به نظر میرسد.
مزایا و تاثیرات امگا 3
تاثیرات مثبت اسید های چرب امگا 3 روی مغز، بهبود عملکرد مغز، سرطان، دیابت، آرتریت روماتوئید و سندرم روده تحریک پذیر در مطالعات به اثبات رسیده است. اغلب این تاثیرات به دلیل اثرات ضد التهابی اسید های چرب امگا 3 می باشد. اسید های چرب امگا 3 مسیر های التهابی متعددی را تنظیم مینمایند.
التهاب مزمن عامل اصلی بسیاری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و عروقی میباشد. EPA+DHA واجد اثرات ضدالتهابی هستند و در استرس اکسیداتیو نقش موثری ایفا میکنند. همچنین در بهبود عملکرد سلولی هنگام تغییر در بیان ژن حائز اهمیت هستند. مطالعات نشان داده است که مصرف EPA+DHA بیان 1040 ژن را تغییر داده و منتج به کاهش بیان ژن های درگیر در پروسه های التهابی و Atherogenesis مانند nuclear transcription factor signaling، سنتز ایکوزانوییدها، فعالیت رسپتور scavenger و ادیپوژنزیس میگردد.
مصرف EPA به همراه داروهای استاتین باعث کاهش رخداد بیماریهای عروق کرونری قلب شده است. بیماران دارایimpaired glucose metabolism به طور قابل ملاحظهای، بیماریهای عروق کرونری قلب را به میزان بیشتری تجربه میکنند.
EPA+DHA با کمک به ثبات پلاکهای تشکی
درباره
- امگا 3 زراوش، فراهم کننده 1000 میلی گرم روغن ماهی
- حاوی 120 میلی گرم EPA و 200 میلی گرم DHA به ازای هر سافت ژل
- دارای خواص ضد التهابی
- کمک به کاهش تری گلیسرید و حفظ سلامت قلب و عروق
- کمک به سلامت بینایی، پوست، سیستم عصبی و سلامت عمومی بدن
- فاقد طعم دهنده مصنوعی، شیرین کننده، سویا، شیر، گندم، تخم مرغ و مخمر
- امگا 3 زراوش، محصولی بدون جیوه
هشدار مصرف
موارد منع مصرف و مورد احتیاط:
- در افراد دارای حساسیت به ژلاتین، فرآوردههای دریایی مانند ماهی، منع مصرف دارد.
- در صورت بروز واکنشهای حساسیتی و یا هرگونه عارضه جانبی دیگر، مصرف فرآورده را قطع و با پزشک خود مشورت نمایید.
- در دوران بارداری و شیردهی با پزشک مشورت نمایید.
- دو هفته قبل از اعمال جراحی جهت مصرف این فرآورده با پزشک مشورت نمایید.
- در صورت مصرف مکمل، سایر داروها شامل داروهای رقیق کننده خون، داشتن اعمال جراحی و داشتن بیماری زمینهای قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
عوارض جانبی:
- این فرآورده در اکثر افراد در دوزهای 3 گرم و کمتر فاقد عوارض جانبی است.
- در مصرف طولانی مدت و بیشتر از میزان توصیه شده ممکن است بروز حساسیت به فرآورده و عوارض گوارشی مانند سوزش سردل رخ دهد.
تداخلات دارویی:
- این فرآورده باعث کاهش فشار خون میگردد؛ در صورت مصرف داروهای کاهش دهنده فشار خون، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
- امگا 3 گاهی برای کاهش میزان تری گلیسیرید خون تجویز می گردد که مصرف همزمان قرص های ضد بارداری این اثر را کاهش می دهد.
- از مصرف همزمان امگا 3 با داروهای ضد انعقاد خون خودداری نمایید.